预防为主

中医讲究外避邪气，内养正气，提高免疫力，避免感染，运用中医治未病的理念，充分发挥中医药优势，实现“未病先防”。

为满足人民群众健康需求，发挥中医药应对新型冠状病毒的特色优势，根据国家卫生健康委印发的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（试行第九版)和《黑龙江省新型冠状病毒感染的肺炎中医药防治方案》（第二版）推荐方案，结合区域气候、居民体质，齐医附属一院面向全市群众推出预防新冠中药颗粒等，为百姓健康再添一道防疫屏障！

方剂组成

黄芪、白术、防风、金银花、广藿香、茯苓等。

方剂功效

扶助正气、健脾益肺。

适宜人群

正常人群、老年人及儿童适当调整组方及剂量。

王秀芬主任与中药局孙雨薇交流中

★注意事项

1、以上方剂应在医生指导下使用，尤其合并急慢性疾病患者，妊娠期、哺乳期妇女及儿童请勿自行服用。

2、忌食生冷、辛辣、油腻、刺激的食物；忌暴饮暴食，偏嗜五味，吸烟、酗酒。

3、脾胃虚弱者应忌食油炸粘腻、不易消化的食物。

图片来源于网络

★就诊须知

1、需持48小时核酸报告，到齐医附属一院门诊二楼中医科开方购药，医生根据个人体质，开具专人专方。

2、我院提供中药免煎颗粒剂，方便百姓服用。

★联系方式

中医科：王秀芬主任  

电  话：15845219096

★温馨提示

外出时请做好个人防护，戴口罩、勤洗手。生活起居规律、劳逸结合、健康饮食、戒烟限酒、保证充足睡眠；保持心情舒畅；注意家居及个人卫生，勤通风消毒，防寒保暖，远离人群聚集场所；加强体育锻炼，当好自己健康的“第一责任人”。

★好习惯 更健康

1、“饮食有节，起居有常”——

生活规律，注意休息，保证充足睡眠。适量运动，运动后及时擦汗，避免受凉。饮食清淡、规律，多喝温水、多食用新鲜的水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等，提高机体免疫力。

2.“虚邪贼风，避之有时”——

注意保暖防寒，适时增减衣物，提高人体防御能力。注意个人卫生，勤洗手，勤更衣，勤通风。在人群密集的公共场所时，保持社交距离或戴口罩，避免呼吸道飞沫传播，避免接触有发热、咳嗽、流涕等流感样症状的疑似患者。

3.“法于阴阳，和于术数”——

坚持体育锻炼，可选择五禽戏、八段锦、太极拳等运动，增强御寒能力。

4.“精神内守，病安从来”——

调畅情志，加强情志疏导，以改善焦虑恐惧、抑郁孤独等情绪。通过读书听音乐，并配合体育锻炼，也可以通过静坐或静卧，使精神清宁，病气衰去，身心健康。