8月9日,齐齐哈尔医学院附属第一医院机关第三党支部与一重专项公司机加班党支部组织了“健康心理 努力工作”主题党日联建活动。医院机关第三党支部邀请精神心理科副主任张春鹏为一重专项公司机加班党支部党员及群众进行心理健康宣教与评估。
张春鹏副主任围绕心理健康、心理疏导、自我调节等方面进行讲解,让大家了解日常压力的来源、排解压力的方法和应对焦虑的办法。健康宣教后,每位职工填写了心理健康评估问卷,张春鹏副主任留下联络方式,告知大家自己将为有需要咨询、沟通的职工或者职工家属免费诊疗。
通过此次活动提升了一重专项公司机加班组党员和群众应对压力、调节情绪的能力,学会了正确看待工作和生活中的压力,掌握了排解疏导压力的方式方法,增强其心理“免疫力”。大家纷纷表示有健康心理才能更好工作,未来要用饱满的热情和积极的态度投入到工作和生活中,凝心聚力,共同营造良好的工作氛围。
文稿:谭丽娜
编辑:孙双滨
审核:刘 晖