当意外突然降临，当疾病缠身不退，生命的色彩可能会瞬间黯淡。但在那一刻，一袋温热的血液，就是驱散黑暗最强大的光芒。

在医院里，我们每天都在见证这样的奇迹。我们见证您献出的爱，如何重新点燃一个家庭的欢笑。您不需要超能力，您只需要伸出臂膀，就能成为别人生命中的超级英雄。

2023年7月18日，齐齐哈尔医学院附属第一医院联合富拉尔基区血站，共同开展“白衣天使献血月”活动。无需犹豫，您的爱心，是这个世界最急需的“救命药”。献出一份血，传递一份爱，温暖整座城。

咨询电话：齐齐哈尔医学院附属第一医院

工会  6881292

献血时间：2023年7月18日9:00
献血地点：内科楼门前

二〇二三年七月四日

献血流程

无偿献血的流程通常包括献血登记及咨询、体格检查及验血、献血、献血后休息及领取献血证几个步骤。捐献者需要填写一份健康问卷，详细说明自己的健康状况和近期的医疗史。医务人员随后会对捐献者进行必要的健康检查，包括测量血压、心率、血型检测、血红蛋白检测和转氨酶（ALT）检测等，以确保捐献者适合献血。在通过健康检查后，捐献者进食茶点后就可以进入献血环节。整个献血过程大约需要10分钟。献血完成后，捐献者需要在休息区休息15分钟以上，避免出现献血后不良反应。

献血前注意事项

献血者年龄在18-55周岁（符合健康检查要求多次献血者年龄可延长至60周岁），体重男子50公斤以上，女子45公斤以上；

献血者必须身体健康，无重度近视、高血压、高血脂、肝炎等疾病；

献血前3天不要饮酒，前1天不宜食用鸡蛋、牛奶和豆浆等油腻和高蛋白食物；

保持正常睡眠；

献血当天切勿空腹，早餐清淡，如白粥、白馒头、蔬菜等；

带上身份证/居住证等有效证件；

献血后切勿暴饮暴食，24小时内不要剧烈运动，不要用不干净手指或物品接触针眼处，防止污染。

三、献血后注意事项

献血手臂24小时内尽量不提重物，避免针口出现出血或者淤青。献血后24小时内尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业。保持充足水分摄入，帮助血液尽快恢复到献血前的状态。献血后当晚不要熬夜，保持充足睡眠。献血后正常饮食即可，可多吃瘦肉、鸡蛋等，促进血液成分快速恢复，但切忌暴饮暴食。若献血部位出现淤青或疼痛，24小时内可以通过冷敷来缓解不适。如果在献血后感觉身体有任何异常，如头晕、乏力、恶心等，应立即就医。