盛夏暑热升腾，7月15日正式进入三伏天。入伏后高温高湿、暑湿交织，易引发身体不适。老年群体身体机能衰退、代谢及体温调节能力下降，是夏季养生防护的重点人群，极易出现中暑乏力、胸闷头晕等症状，还会加重高血压、高血糖、高血脂、心脑血管疾病、骨关节病等慢性基础病，同时易引发脾胃虚弱、湿气偏重、睡眠不佳等问题，老年人三伏天防暑祛湿、慢病管控、科学养护的健康需求十分迫切。

为守护辖区居民身心健康，重点关爱老年群体夏季健康，普及三伏天科学养生知识、破除老年养生误区，打通医疗科普服务群众“最后一公里”，齐医附属一院护理部组织老年护理领军人才梯队，开展入伏主题科普义诊活动。

护理部张敏主任在开讲前收集居民科普需求，根据需求设计科普内容。

消化内科二病区刘志燚医生深入浅出地讲解夏季高发胃肠道疾病的发病特点、日常防护要点，重点针对老年等高危人群，普及专属预防养护知识，帮助居民规避夏季肠胃健康风险。

内分泌科二病区沃彦辰护士讲解糖尿病患者夏季养生知识，生动细致地解读三伏天饮食禁忌、营养搭配原则以及食材合理用量等核心知识，为糖友科学管控饮食、稳定血糖提供专业指导。

心血管内科一病区徐吉雪护士长针对高血压人群伏天养生痛点，详细讲解高温天气下的养护技巧、日常保健方式，指导患者科学平稳度夏，筑牢心血管健康基础。

此外，心血管内科一病区张宝俊医生结合现场居民实际需求，手把手科普规范测量血压的正确方法，详细讲解降压药的科学服用方式、用药禁忌及注意事项，纠正居民日常用药误区。

科普讲座后，医护团队为到场居民提供多项免费便民检查服务，包含血压检测、血糖检测、心电图检测等基础健康项目。针对检查过程中居民提出的各类健康疑问，医护人员逐一细致答疑，让辖区居民在家门口就能享受到专业、全面、贴心的医疗健康服务，切实将三伏天养生科普与惠民义诊服务落到实处。

此次科普义诊活动，紧贴夏季节气健康需求，聚焦老年慢病群体的需求，以专业化的科普宣讲和便民义诊服务，有效普及了三伏天科学养生知识，纠正了居民日常养生与慢病护理误区。齐医附属一院护理部将持续立足群众健康需求，常态化开展基层公益科普义诊活动，打通便民就医服务通道，切实把优质医疗资源下沉到社区基层，以暖心医疗服务守护辖区群众身心健康。

(撰稿:护理部 田婧责编:宣传科 张杰一审:陈鹏二审:周扬三审:吴颖)